父亲101岁、母亲106岁，女儿透露：父母爱吃肥肉，坚持劳动，自家炒菜一年四季用猪油，长寿没什么玄机，就是让他们按自己的节奏过日子

父亲101岁，母亲106岁，女儿透露：父母都爱吃肥肉。据媒体10月2日报道，来自安徽安庆的张女士照顾百岁父母十年了。 她家炒菜一年四季都用猪油，菜是自己种的，没打过农药，老两口爱吃肥肉，但最大的“养生”是劳动。 “生命在于运动，（父母）如果能动的话，都会干活，基本上不停歇。”张女士说，父母的长寿没什么玄机， 就是顺着老人，让他们按自己的节奏慢慢过日子。 此前也有不少百岁老人分享长寿秘诀，此前据有关媒体报道，在浙江台州 102岁的金宝领 是村里知名的老寿星。在家人的记忆里，除了几年前感冒去挂过点滴， 这位百岁老人已有50余年没踏进过医院的大门。 金奶奶一日三餐从不含糊： 早餐标配肉包、肉馅的水饺或馄饨，中午和晚上换着花样吃面或米饭。“顿顿都得盛满一个中型的碗。”儿媳李秀琴介绍。她对肉食最为热爱，尤其钟爱油亮的猪脚，每顿必啃两三块，一天能吃下半斤；猪肉、鱼肉更是餐桌上的常客，几乎餐餐不离荤腥。 谈及金奶奶的长寿秘诀，家人总结为“ 能吃能睡、豁达大度”。“她一辈子没跟人红过脸，遇到烦心事转头就忘。” 儿子胡华梅说，母亲只是个普通的农村家庭妇女，年轻时操持家务，老了带大孙辈，如今最大的心愿就是一家人和和美美。 据媒体此前报道，浙江温州市101岁的姜月琴日子过得比年轻人还“鲜活”。爱看电视，常常看到凌晨2点；喜吃零食，一口好牙能咬下坚硬食物；乐于旅游，曾与老伴游玩国内不少地方…… 女儿分享她的长寿秘诀 不在于特定的养生食谱或运动，心态通透是核心。 不仅如此， 姜奶奶还像年轻人一样钟爱薯片，想吃的时候就随手拿起一片 。 来源 ：FM93交通之声、台州日报、温州都市报 编 辑 ：浩然 审核： 若 文 终审：赖婷 旅游线路推荐 特别